Beratung und Begleitung
Ich biete sozial- und sexualpädagogische Beratung und Begleitung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Die Gespräche richten sich ebenso an Eltern und Fachpersonen, die in ihrem Alltag mit Fragen, Unsicherheiten oder herausfordernden Situationen konfrontiert sind.
Die Gespräche sind vertraulich, wertschätzend und orientiert sich an den individuellen Fragen und Lebensrealitäten der ratsuchenden Personen. Im Zentrum steht die Klärung von Fragen, die Einordnung von Situationen und die Stärkung von Handlungssicherheit.
Ich arbeite nicht therapeutisch. Bei Bedarf unterstütze ich bei einer sorgfältigen Triage und vermittle an geeignete Fachstellen weiter, unter anderem an Psychotherapeut:innen, Opferberatungsstellen, Polizei oder weitere spezialisierte Angebote. Durch mein gut vernetztes berufliches Umfeld kann ich hier gezielt unterstützen.
Aktuell absolviere ich eine Weiterbildung im Bereich Psychotraumatologie. Die vertieften Inhalte werden perspektivisch in mein Beratungsangebot einfliessen und insbesondere den sensiblen Umgang mit belastenden Erfahrungen weiter stärken.
In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, dass insbesondere Frauen sich bei mir zum ersten Mal öffnen. In solchen Situationen darf ich Orientierung geben, Klarheit schaffen und sie auf ihrem weiteren Weg begleiten.
Neben Beratungen im Praxisraum in Aarau biete ich nach Absprache auch Gespräche direkt vor Ort in Schulen, Institutionen oder Organisationen an.
Die Beratung findet im gemeinsam genutzten Praxisraum mit Lea Hurtado statt, die psychosoziale Beratung für Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene sowie Eltern und Bezugspersonen anbietet.
KINDER I JUGENDLICHE
Kinder und Jugendliche kommen mit ganz unterschiedlichen Fragen. In der Beratung geht es darum, Orientierung zu geben, Sicherheit zu stärken und eigene Grenzen besser zu verstehen.
Mögliche Themen:
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Pubertät und körperliche Veränderungen
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Menstruation und Verhütung
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Erste Beziehungen und Verliebtheit
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Nähe, Berührungen und Grenzen
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Unsicherheiten rund um Sexualität
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Digitale Medien, Sexting, Pornografie
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Grenzverletzungen und belastende Erlebnisse
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Was ist normal?!
ERWACHSENE
Erwachsene kommen zu mir, wenn sie ihre eigene Sexualität, Beziehungen oder biografische Erfahrungen reflektieren möchten.
Mögliche Themen:
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Erwachsene, die ihre Sexualität und dem eigenen Körper besser verstehen oder verändern möchten
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Fragen zu Lust, Grenzen, Kommunikation oder körperlichen Veränderungen
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Reflexion von Beziehungsmustern, auch im Kontext von Gewalt oder grenzverletzenden Erfahrungen
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Auseinandersetzung mit sexualisierter Gewalt oder belastenden Beziehungserfahrungen in einem geschützten, nicht wertenden Rahmen
ELTERN
Eltern stehen oft zwischen Verantwortung, Unsicherheit und dem Wunsch, ihr Kind gut zu begleiten.
Mögliche Themen:
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Eltern von Kleinkindern, die unsicher sind im Umgang mit kindlicher Sexualität
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Fragen zur altersgerechten Aufklärung von Kindern und Jugendlichen
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Unsicherheiten bei Fragen, Aussagen oder Verhaltensweisen des eigenen Kindes
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Unterstützung bei Gesprächen zu Körper, Grenzen oder Sexualität innerhalb der Familie
FACHPERSONEN
Fachpersonen aus Bildung, Betreuung und sozialen Arbeitsfeldern begleite ich bei fachlichen Fragen und Reflexionsprozessen.
Mögliche Themen:
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Einordnung von Situationen im Umgang mit Klient:innen
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Fragen zu Nähe, Distanz, Macht und Verantwortung im professionellen Kontext
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Umgang mit Verdachtsmomenten, Offenbarungen oder Unsicherheiten im Zusammenhang mit sexualisierter Gewalt
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Reflexion der eigenen Rolle, Haltung und Handlungsmöglichkeiten
Preise:
Kostenloses Erstgespräch (20 Minuten)
Zum Kennenlernen, zur Einordnung des Anliegens und zur Klärung, ob eine Beratung sinnvoll ist.
Einzelberatung (60 Minuten):
CHF 110.–
Beratung vor Ort / Institutionen:
CHF 110.– pro Stunde
zzgl. Spesen (CHF 0.70 / km)
Online-Beratung:
nach Absprache
Die Beratung ersetzt keine Psychotherapie.
Melde dich gerne über das Kontaktformular. Wir finden gemeinsam einen passenden Termin.